Retour

Verrine Façon tiramisu aux framboises

25 mars 2021

Bonne dégustation diététique

15 min

190 kcal

6 petits desserts

Liste des ingrédients

Pour 6 petits desserts :

  • 300g de framboises
  • 2 blancs d’œufs
  • 400 g de fromage blanc à 3 % de matière grasse
  • Quelques feuilles de menthe
  • Biscuits à la cuillère (environ 12 unités soit 3 par personne)
  • 40 g de sucre en poudre
  • un citron bio
  • sel

Instructions

1

Faire une mousse de fromage blanc

2

Fouetter et monter les blancs d’œuf avec le sucre et une pincée de sel, mélanger y délicatement le fromage blanc à la spatule, intégrer le zeste de citron

3

Dans des verres/ grandes verrines alterner en couches : des morceaux de biscuit cuillère – quelques framboises – une cuillère de mousse de fromage blanc ajouter des feuilles de menthe ciselées

Ces recettes pourraient vous intéresser

Recettes

23 mars 2021

Poivronade fleur de brick

Bonne dégustation diététique

Nutrition & Régime

25 mars 2021

Des menus équilibrés

Pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur alimentation, savoir composer des repas équilibrés constitue une étape incontournable et préalable...

Recettes

25 mars 2021

Curry de lentilles au lait de coco

Bonne dégustation diététique