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6 décembre 2022

Une semaine de menus équilibrés

Je n'ai pas pour habitude de donner des menus "prêts à l'emploi" à mes patients en consultation (comprenez pourquoi en lisant cet article). Toutefois, j'en poste assez régulièrement sur mon site associé à des recettes. Vous pouvez télécharger le dernier menu hebdo d'hiver associé à quelques recettes ! Retrouvez dans les menus équilibrés de la semaine : Le wok de nouilles soba aux légumes Le dahl de lentilles aux épinards frais La tortilla de patatas L'ananas rôti au spéculos La soupe de panais au thym La pizza bolognaise  

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