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12 novembre 2021

Granola barre

Un petit encas diététique santé et faible en sucre ajouté. la recette permet de réaliser environ 10 granola barres. Il est possible de remplacer le beurre par du beurre de coco ou de l'huile de colza. Les barres sont friables, donc faites attention en les stockant et en les mangeant. Elles sont plus caloriques qu'une barre de céréales habituelle car elle ne fait pas le même poids. Une barre du commerce pèse en moyenne 20-25g. Celle ci font 50g. Il vous est toutefois possible de couper les barre en portions plus petites !

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