Nutrition & Régime

24 juin 2026

Calendrier des fruits et légumes de juillet

Voici une recette à tester par produit : toutes les recettes sont disponible sur le site manger/ bouger   RECETTES...

Les macros

22 juin 2026

Les Macros (les macronutriments)

Les calories dont nous avons besoin sont apportées par les macronutriments : les protéines, les lipides et les glucides. En...

Petit déjeuner

29 mars 2026

Le petit déjeuner en question

Le petit déjeuner est le premier repas de la journée et il est celui dont mes patients se préoccupe le...

12 février 2026

Comment diminuer les gazs et les ballonnements ?

Flatulences, pets, vents, gazs, prouts, :  tout un champs lexical pour signifier quelque chose de gênant mais de tout à...

14 décembre 2025

Livret parcours de soin et maladie chronique

Un guide santé pour les Villejuifois : parcours maladie chronique. La CPTS de Villejuif est un collectif de professionnels de...

7 décembre 2025

MIEUX COMPRENDRE LA DIGESTION et les liens avec l’intestin irritable et autres troubles digestifs

La composition des repas, les portions consommées, les modes de cuisson, certains aliments ainsi que le rythme et la manière...

29 octobre 2025

Alimentation et cancer du sein

C’est à la faveur d’octobre rose, que j’ai choisi de rédiger un article traitant du rôle de l’alimentation dans la...

Parcours diabète

17 septembre 2025

Parcours des patients diabétiques de type 2 : Un suivi individuel et des ateliers collectifs gratuits avec la SER diabète

UN DISPOSITIF POUR LES PATIENTS DIABETIQUES DE TYPE 2 Les patients diabétiques de type 2 bénéficient d'un parcours coordonné gratuit,...

13 septembre 2025

Suis je carencé en vitamines ou minéraux ?

On peut légitimement se demander ou s’inquiéter si la manière dont on mange satisfait nos besoins pour nous maintenir en...

15 juin 2025

Mes jambes ne maigrissent pas : et si c’était le lipoedème ?

Lors d’une démarche de perte de poids, on ne choisit pas de quelles parties du corps on maigrira.  J’ai tendance...