Derniers articles
28 mai 2025
Les portions alimentaires
C'est souvent LE sujet le plus fréquement abordé en consultation : Quelle quantité dois je consommer ? Les patients qui viennent consulter ont souvent l'impression de manger TROP. C'est possible, oui, mais pas toujours. Un interrogatoire minutieux me permet de vérifier si les patients mangent possiblement trop. Quels sont les indicateurs du possible TROP manger En premier lieu, un indice de rassasiement intense voire douloureux Une impossibilité à déterminer les signes de rassasiement ou de satiété Une absence de sensation de faim aux repas Une habitude à terminer l'assiette ou le plat en toute circonstance Des distractions au...
Lire la suite de l'article >
Pyramide alimentaire et recommandations en matière de nutrition
16 mars 2025
Lire la suite de l'article >
Tous les articles
25 mars 2021
Prendre soin de son corps
Pour quelques semaines, voir quelques mois, le pays et le monde sont à l’arrêt, confinés dans quelques m² trop exigus....
Lire la suite de l'article >
25 mars 2021
La newsletter de Noël
Les repas de fêtes sans complexe Les astuces Les points d’attention Les plats de Noël à privilégier La sélection des...
Lire la suite de l'article >
25 mars 2021
Cure de jus de Citron ? détox ou intox ?
Le jus de citron fait il maigrir ? Quels sont ses effets bénéfiques ? Première démarche zététique à la recherche...
Lire la suite de l'article >
22 mars 2021
Pourquoi appliquer la méthode zététique à la diététique ?
Pourquoi j’ai choisi de faire confiance à la démarche zététique C’est à travers les conférences universitaires de Richard Monvoisin sur...
Lire la suite de l'article >-
« Précédent
1
…
14
15
16