Le Blog ZeNut

Nutrition & Régime

16 mars 2025

Pyramide alimentaire et recommandations en matière de nutrition

L'équilibre alimentaire recommandé par les pouvoir publics, librement interprété en conservant la représentation pyramidale.   En 2017, le haut conseil...

Recettes

16 mars 2025

Curry de poulet thai petit pois

Actualités

16 mars 2025

Nouilles udon aux légumes sautés au curry

Actualités

15 mars 2025

Pourquoi je souffre de compulsions alimentaire, comprendre et agir

Qu'est ce qu’une compulsion Une compulsion alimentaire est un comportement alimentaire impulsif et irrépressible.  Les patients parlent souvent d’un épisode...

Actualités

28 février 2025

Questions réponses sur le surpoids et l’obésité

1/ Comment définit on le surpoids et l’obésité    Le surpoids et l’obésité se définissent par le calcul d’un indice...

Actualités

12 janvier 2025

Microbiote, probiotiques, prébiotiques et santé

Troubles du transit, selles impérieuses, gazs, ballonnements, douleurs intestinales chroniques sont autant de symptômes qui peuvent altérer la qualité de...

Actualités

19 décembre 2024

Prise en charge de l’obésité pédiatrique en Ile de France

L’obésité infantile est une maladie complexe et multifactorielle aux origines génétiques et influencée par l’environnement.  En France, 4 % des...

Actualités

16 décembre 2024

Déprime de l’hiver et comportements

Le Trouble affectif saisonnier TAS A partir de l’automne, la diminution de l’ensoleillement semble affecter l’humeur de nombreux êtres humains....

Actualités

7 décembre 2024

Mémo card – stratégies personnalisées

Vous souhaiteriez continuer à prendre soin de votre alimentation et de votre bien être durant les fêtes ?  Vous avez...