Derniers articles
12 janvier 2025
Microbiote, probiotiques, prébiotiques et santé
Troubles du transit, selles impérieuses, gazs, ballonnements, douleurs intestinales chroniques sont autant de symptômes qui peuvent altérer la qualité de vie. De nombreux patients utilisent des probiotiques en autoprescription ou sur recommandations du pharmacien ou du gastroentérologue pour soigner ces symptômes en association ou non avec un traitement médical ciblé. Je suis souvent questionnée sur leur utilisation ou leur efficacité, c’est pourquoi je vous livre le fruit de mes réflexions et recherches à l’aune de ce qu’on sait actuellement sur le sujet. Le microbiote Notre organisme vit en symbiose avec de nombreux hôtes microscopiques. Ils sont présents en quantité...
Lire la suite de l'article >Prise en charge de l’obésité pédiatrique en Ile de France
19 décembre 2024
Lire la suite de l'article >Tous les articles
5 mars 2024
Programme d’accompagnement collectif gratuit en téléconférence
En 2024 l'Agence Régionale de Santé Ile de France finance un dispositif innovant d'accompagnement au surpoids et à l'obésité. ...
Lire la suite de l'article >27 février 2024
Le jeûne intermittent peut il être recommandé ? Partie 7
Cet article est le dernier article concernant le jeûne intermittent. Il est la synthèse des 6 précédentes parties que je...
Lire la suite de l'article >27 février 2024
Menus une semaine mars rapido
Pour vous aider à constituer vos menus, voici quelques idées pour des recettes rapides à faire
Lire la suite de l'article >27 février 2024
Menus 1 semaine février
Pour vous aider à composer vos menus équilibrés, voici 1 semaine de menus de février pour vous donner des idées.
Lire la suite de l'article >18 février 2024
Les dangers du jeûne intermittent (partie 6)
Cet article est la suite des 5 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 6ème partie concernant...
Lire la suite de l'article >18 février 2024
Quel modèle horaire de jeûne intermittent choisir pour plus d’efficacité ? (partie 5)
Cet article est la suite des 4 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 5ème partie concernant...
Lire la suite de l'article >18 février 2024
Le jeune intermittent composition corporelle et exercice physique (partie 4)
Cet article est la suite des 3 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 4ème partie concernant...
Lire la suite de l'article >5 février 2024
A quelle prise de poids s’attendre au cours de sa vie d’adulte ?
Les patients qui viennent me consulter sont majoritairement confrontés à un problème de prise de poids. Cette prise de poids...
Lire la suite de l'article >16 décembre 2023
Manger en pleine conscience
PLEINE CONSCIENCE QU’EST CE QUE C’EST ? La pleine conscience est une façon d’être attentif à soi et à ce...
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