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9 septembre 2021
Alimentation et prise de poids durant la transition de la ménopause
MENOPAUSE : DES RECOMMANDATIONS NUTRITIONNELLES SPECIFIQUES ? La ménopause est un processus physiologique survenant chez les femmes entre 45 et 55 ans. En France, l’âge moyen de la ménopause est estimé à 51 ans et cette transition contribue à une augmentation des risques de fractures d’ostéoporose, des maladies cardiovasculaires et à l’obésité du fait de la diminution de l’imprégnation hormonal en progestérone puis en œstrogènes. Ces risques peuvent être en partie prévenus par une alimentation équilibrée et une activité physique régulière. L’ANSES (agence de santé française délivrant les recommandations nutritionnelles et de santé) a mis à jour les recommandations nutritionnelles...
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5 avril 2021
25g de sucre par jour pas plus
Téléchargez votre outil : Equivalences Sucre Le sucre c’est bon, le sucre c’est mal, le sucre est addictif, le sucre...
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5 avril 2021
Coquilloto poireau champignon
Bonne dégustation diététique
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5 avril 2021
Tarte au poireau moutarde à la crème légère
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Bowl quinoa Shimeji et graines de lin (recette végétarienne/végan)
Bonne dégustation diététique et végétarienne
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25 mars 2021
Verrine Façon tiramisu aux framboises
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Curry de lentilles au lait de coco
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Nouveaux outils
Voici 3 nouveaux outils pratiques réalisés sur mesures pour aider mes patients à mieux suivre leur régime alimentaire – Une...
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25 mars 2021
Téléconsultation en vidéo sur Doctolib
Prenez vos rendez-vous en ligne sur Doctolib. Il vous est également possible, si vous n’habitez pas près du cabinet, si...
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25 mars 2021
Bioimpédancemétrie Zmétrix
Afin de mesurer précisément votre composition corporelle, je propose en cabinet une nouvelle mesure de bioimpédancemétrie fiable. Le Zmétrix est...
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