Recettes

12 novembre 2021

Granola barre

Un petit encas diététique santé et faible en sucre ajouté. la recette permet de réaliser environ 10 granola barres. Il...

26 octobre 2021

Velouté de champignon en croute

Si vous ne disposez pas de bol allant au four, pas de souci. Cuire les disques de pâte à tarte...

26 octobre 2021

Tatin d’oignon et chèvre frais

Une tatin originale et délicieuse. Servir la tarte à l'oignon avec une salade de saison. (salade de mâche, salade d'endives...)

26 octobre 2021

Tarte au potimarron

Une tarte spéciale automne. Servir 1/6 à 1/4 de tarte par personne avec une salade variée de saison.

Tarte brocoli cheddar

10 octobre 2021

Tarte brocoli cheddar

Remplacer la recette de quiche lorraine habituelle par une quiche aux légumes !

Croque mozza épinard

10 octobre 2021

Croque épinard courgettes et mozzarella au basilic et salade verte

Servez des légumes à vos enfants avec ces croques monsieur végétariens ! N'hésitez pas à remplacer le pain de mie...

10 octobre 2021

Aubergine grillée huile d’olive coriandre et boulgour

3 octobre 2021

Salade de figues rôties et burrata noisettes

Une parfaite recette de saison d'octobre, végétarienne et complète. Le pain contribue aux apports en féculents, la burrata en produits...

Acai bowl petit déjeuner

29 août 2021

Bowl petit déjeuner Acai Bowl

Ce bowl est un petit déjeuner complet, équilibré et rassasiant. Vous pouvez décliner ce petit déjeuner en variant les ingrédients...

granola maison

11 juillet 2021

Mon granola maison

Granola maison délicieux pour le petit déjeuner ou au gouter. A consommer avec du lait, du yaourt (de vache, brebis,...