Derniers articles

Recettes

10 mars 2024

Salade de lentilles au saumon fumé

Houmous pois chiche et céleri

10 mars 2024

Programme d’accompagnement collectif gratuit en téléconférence

5 mars 2024

Le jeûne intermittent peut il être recommandé ? Partie 7

27 février 2024

Tous les articles

Recettes

18 décembre 2021

Petite courge farcie végétarienne champignons/noix

Vous pouvez réaliser cette recette en farcissant d'autres légumes comme la courgette, la courge butternut ou l'aubergine.

Actualités

6 décembre 2021

Les bûches légères de noël

Pour un dessert gourmand après un repas de noël, voici ma sélection de bûches légères à télécharger. Pensez bien à...

Recettes

6 décembre 2021

Velouté de topinambour et concassé de noisettes

Une délicieuse recette d'hiver pour découvrir la saveur douce du topinambour.

Recettes

12 novembre 2021

Granola barre

Un petit encas diététique santé et faible en sucre ajouté. la recette permet de réaliser environ 10 granola barres. Il...

Actualités

9 novembre 2021

Nutrition, carences, compléments alimentaires et immunité

 Devant le flot de conseils fleurissant sur le net et la presse santé proposant de booster son système immunitaire avec...

Recettes

26 octobre 2021

Velouté de champignon en croute

Si vous ne disposez pas de bol allant au four, pas de souci. Cuire les disques de pâte à tarte...

Recettes

26 octobre 2021

Tatin d’oignon et chèvre frais

Une tatin originale et délicieuse. Servir la tarte à l'oignon avec une salade de saison. (salade de mâche, salade d'endives...)

Recettes

26 octobre 2021

Tarte au potimarron

Une tarte spéciale automne. Servir 1/6 à 1/4 de tarte par personne avec une salade variée de saison.

Tarte brocoli cheddar Recettes

10 octobre 2021

Tarte brocoli cheddar

Remplacer la recette de quiche lorraine habituelle par une quiche aux légumes !