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15 juin 2025

Mes jambes ne maigrissent pas : et si c’était le lipoedème ?

Lors d’une démarche de perte de poids, on ne choisit pas de quelles parties du corps on maigrira.  J’ai tendance à dire à mes patients qu’ils perdront en particulier des zones qui se sont épanouies. Toutefois celles ci doivent être correctement irriguées par les vaisseaux sanguins et non fibrosées pour que les cellules adipeuses vident aisément leur contenu lipidique dans la circulation sanguine. Dans l’obésité, l’hypertrophie du tissu adipeux présente une inflammation chronique stimulant la production de molécules parfois à l’origine d’une fibrose.  La fibrose du tissu adipeux (ou rigidité tissulaire) peut être vu comme des cicatrices ou un signe...

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28 mai 2025

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8 avril 2023

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Les nouveaux modèles mathématiques sont capables de mieux prédire la perte de poids d’un individu. Ces nouveaux modèles, contrairement aux...

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28 mars 2023

Perte de poids durant le Ramadan

Le Ramadan vient de débuter et il va durer tout un mois. Mais savons nous quels effets attendre du jeûne...

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13 mars 2023

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12 mars 2023

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Soupe de topinambour et tartine de chèvre

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Hachis de patate douce et potimarron

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6 mars 2023

Bowl boulgour kale et patate douce et potimarron

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18 février 2023

Livret d’informations pour les patients

Afin de mieux éduquer mes patients aux notions d'équilibre alimentaire et de santé globale, j'ai pris le temps d'écrire un...