Derniers articles

Actualités

17 septembre 2025

Parcours des patients diabétiques de type 2 : Un suivi individuel et des ateliers collectifs gratuits avec la SER diabète

UN DISPOSITIF POUR LES PATIENTS DIABETIQUES DE TYPE 2 Les patients diabétiques de type 2 bénéficient d'un parcours coordonné gratuit, financé par l'ARS.   Cette pathologie très bien traitée en France nécessite d'une surveillance régulière afin de garantir la stabilité des glycémies et ainsi éviter les complications liées à  l'hyperglycémie chronique. Il est très important que le patient reste au coeur de sa prise en charge,  capable d'appréhender la maladie, et de mettre en oeuvre les actions utiles pour sa stabilisation à travers une autosurveillance, une observance des traitements, une alimentation équilibrée adaptée en glucides et en graisses et une activité physique adaptée....

Suis je carencé en vitamines ou minéraux ?

13 septembre 2025

Mes jambes ne maigrissent pas : et si c’était le lipoedème ?

15 juin 2025

Les portions alimentaires

28 mai 2025

Tous les articles

Actualités

5 juin 2023

Régime alimentaire et SOPK

Le SOPK (syndrome des ovaires polykystiques) est un trouble endocrinien chez les femmes en âge de procréer, ce qui entraîne...

Actualités

17 avril 2023

menus du mois d’avril

Pour vous aider à manger équilibré avec une pointe de gourmandise, voici une sélection pour une semaine de menus d'avril.

Actualités

8 avril 2023

Prédire sa perte de poids c’est possible (ou presque)

Les nouveaux modèles mathématiques sont capables de mieux prédire la perte de poids d’un individu. Ces nouveaux modèles, contrairement aux...

Actualités

28 mars 2023

Perte de poids durant le Ramadan

Le Ramadan vient de débuter et il va durer tout un mois. Mais savons nous quels effets attendre du jeûne...

Actualités

13 mars 2023

Le jeune intermittent est il plus efficace que la restriction calorique continue classique ? (partie 3)

Avant de lire cette 3ème partie concernant mes recherches sur le jeûne intermittent, je vous invite à lire la partie...

Actualités

12 mars 2023

Un ordre idéal pour manger ses aliments vrai ou fake ?

On m’a souvent posé la question en consultation : faut il commencer son repas par un fruit ? y a...

Recettes

6 mars 2023

Soupe de topinambour et tartine de chèvre

Actualités

6 mars 2023

Soupe de choux fleur au curry

Recettes

6 mars 2023

Hachis de patate douce et potimarron