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Actualités

29 octobre 2025

Alimentation et cancer du sein

C’est à la faveur d’octobre rose, que j’ai choisi de rédiger un article traitant du rôle de l’alimentation dans la prévention et le suivi du cancer du sein. Si nous ne sommes pas capable de déterminer avec certitude les causes qui conduisent à la maladie, nous savons que la nutrition est un des facteurs clé de prévention (et de soin) du cancer du sein comme pour d’autres cancers ou maladies chroniques.  L’INCA (institut national du cancer) et le réseau NACRE (Réseau Nutrition Activité physique Cancer Recherche (Réseau NACRe) sont des ressources indispensables pour les professionnels et les patients souhaitant s’informer sérieusement...

Potimarron farci poulet et bleu

19 septembre 2025

Parcours des patients diabétiques de type 2 : Un suivi individuel et des ateliers collectifs gratuits avec la SER diabète

17 septembre 2025

Suis je carencé en vitamines ou minéraux ?

13 septembre 2025

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Recettes

17 avril 2021

Tajine de légumes, semoule aux fruits secs

Choisissez des grains de couscous complet si possible. Il vous manque un ingrédients ? Ce n'est pas grave, innovez. Remplacer...

Recettes

17 avril 2021

Poêlée de choux fleur et champignons au jambon à la crème

Pour une recette végétarienne supprimez simplement le jambon. N'hésitez pas à y ajouter des pois chiches pour un apport en...

Recettes

17 avril 2021

Salade de farro aux crevettes à l’orange

Le farro est une céréale d'origine Italienne composé de grains de plusieurs espèces de blé : l'épeautre, l'amidonnier et le...

Nutrition & Régime

5 avril 2021

25g de sucre par jour pas plus

Téléchargez votre outil : Equivalences Sucre Le sucre c’est bon, le sucre c’est mal, le sucre est addictif, le sucre...

Recettes

5 avril 2021

Coquilloto poireau champignon

Bonne dégustation diététique

Recettes

5 avril 2021

Tarte au poireau moutarde à la crème légère

Bonne dégustation diététique

Recettes

25 mars 2021

Bowl quinoa Shimeji et graines de lin (recette végétarienne/végan)

Bonne dégustation diététique et végétarienne

Recettes

25 mars 2021

Verrine Façon tiramisu aux framboises

Bonne dégustation diététique

Recettes

25 mars 2021

Curry de lentilles au lait de coco

Bonne dégustation diététique