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28 mai 2025
Les portions alimentaires
C'est souvent LE sujet le plus fréquement abordé en consultation : Quelle quantité dois je consommer ? Les patients qui viennent consulter ont souvent l'impression de manger TROP. C'est possible, oui, mais pas toujours. Un interrogatoire minutieux me permet de vérifier si les patients mangent possiblement trop. Quels sont les indicateurs du possible TROP manger En premier lieu, un indice de rassasiement intense voire douloureux Une impossibilité à déterminer les signes de rassasiement ou de satiété Une absence de sensation de faim aux repas Une habitude à terminer l'assiette ou le plat en toute circonstance Des distractions au...
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Pyramide alimentaire et recommandations en matière de nutrition
16 mars 2025
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5 avril 2021
Tarte au poireau moutarde à la crème légère
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Bowl quinoa Shimeji et graines de lin (recette végétarienne/végan)
Bonne dégustation diététique et végétarienne
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25 mars 2021
Verrine Façon tiramisu aux framboises
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Curry de lentilles au lait de coco
Bonne dégustation diététique
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25 mars 2021
Nouveaux outils
Voici 3 nouveaux outils pratiques réalisés sur mesures pour aider mes patients à mieux suivre leur régime alimentaire – Une...
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25 mars 2021
Téléconsultation en vidéo sur Doctolib
Prenez vos rendez-vous en ligne sur Doctolib. Il vous est également possible, si vous n’habitez pas près du cabinet, si...
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25 mars 2021
Bioimpédancemétrie Zmétrix
Afin de mesurer précisément votre composition corporelle, je propose en cabinet une nouvelle mesure de bioimpédancemétrie fiable. Le Zmétrix est...
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25 mars 2021
Recherche des preuves en nutrition
Recherche des preuves en nutrition et santé : Qui croire quand il est question d’information sur la nutrition ? Il...
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25 mars 2021
Des menus équilibrés
Pour ceux qui souhaitent prendre soin de leur alimentation, savoir composer des repas équilibrés constitue une étape incontournable et préalable...
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