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12 février 2026
Comment diminuer les gazs et les ballonnements ?
Flatulences, pets, vents, gazs, prouts, : tout un champs lexical pour signifier quelque chose de gênant mais de tout à fait normal, jusqu’à une certaine limite. On expulse en moyenne entre 200ml et 1.5l de gazs quotidiennement. Un être humain génère jusqu’à 25 gaz par jour, ils sont majorés après les repas. Ces gaz peuvent générer un inconfort ou des douleurs abdominales que le patient présente comme des ballonnements. Les ballonnements perçus par les patients ne sont pas toujours visibles. Ces ballonnements sont associés ou non à l’augmentation du périmètre abdominal après les repas ou au décours de la journée. ...
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MIEUX COMPRENDRE LA DIGESTION et les liens avec l’intestin irritable et autres troubles digestifs
7 décembre 2025
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7 décembre 2024
Mémo card – stratégies personnalisées
Vous souhaiteriez continuer à prendre soin de votre alimentation et de votre bien être durant les fêtes ? Vous avez...
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5 décembre 2024
Les causes de la prise de poids, du surpoids et de l’obésité
Nous avons vus dans un précédent article : prise de poids le long de la vie d’adulte, que la prise...
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3 novembre 2024
Avez vous besoin d’une détox du foie ?
Il est assez courant de lire dans la presse féminine ou santé ou de se faire prescrire par certains professionnels...
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15 septembre 2024
Parents : découvrez le nouveau guide nutrition pour les enfants de 4 à 11 ans
Je vous invite à découvrir en exclusivité le nouveau guide PNNS dédié à l'alimentation de 4 à 11 ans Au...
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2 août 2024
Alimentation émotionnelle, pourquoi je mange mes émotions
Diététicienne nutritionniste j'offre une prise en charge globale du patient dans ses dimensions biologiques, cognitives et émotionnelle. Formée au suivi...
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27 juillet 2024
Quelle est la boisson la plus hydratante ?
INDEX D' HYDRATATION DES BOISSONS et influence de la caféine sur la diurèse et l’état d’hydratation L’organisme humain est...
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