Derniers articles
29 septembre 2026
Ateliers diabète à Villejuif
J'ai le plaisir d'animer les ateliers diététiques de la prochaine cession des ateliers diabète à Villejuif. Voici comment celà fonctionne si vous souhaitez y participer. Vous pouvez télécharger la fiche programme en fin d'article Que sont les ateliers ETP diabète ? Ce sont des ateliers collectifs proposé à un groupe de 5 à 10 personnes et animés par des professionnels du soin pour les patients diabétiques. D'une durée de 2h, différentes thématiques sont abordées pour aider les patients à mieux connaitre leur maladie et ses traitements, à mieux surveiller son évolution et ses complications et à se soigner à...
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Aliments et santé, des liens pas toujours convaincants
16 septembre 2026
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Efficacité et recommandations sur les compléments alimentaires contre le cholestérol
15 août 2026
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10 avril 2022
Poire pochée au vin rouge cannelle
Une délicieuse recette à base de fruit cuit. L'alcool du vin rouge s'évaporant à la cuisson, il ne reste presque...
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7 mars 2022
Nutrition et espérance de vie
On sait très bien qu'une bonne alimentation est favorable à la santé. Les programmes nutritionnels en France (PNNS) et dans...
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7 mars 2022
Les fruits à coque : tous ses bienfaits dans une petite poignée
Quels fruits sont ils ? Les fruits à coque sont des fruits contenant 1 graine « oléagineuse » comestible enfermée dans une...
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27 février 2022
Riz à la coréenne : bibimpap
Délicieuse recette coréenne : son fameux bibimpap. Une belle recette équilibrée, riche en protéines. Faites bien attention aux quantités d'huile...
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27 février 2022
Spaghetti aux anchois et poireaux
Parfaite recette pour consommer l'anchois, un poisson gras riche en acide gras insaturés de type oméga 3 indispensable à notre...
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6 février 2022
Omelette épinard oignons curry
Une recette facile et rapide !
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18 décembre 2021
Petite courge farcie végétarienne champignons/noix
Vous pouvez réaliser cette recette en farcissant d'autres légumes comme la courgette, la courge butternut ou l'aubergine.
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6 décembre 2021
Les bûches légères de noël
Pour un dessert gourmand après un repas de noël, voici ma sélection de bûches légères à télécharger. Pensez bien à...
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