Derniers articles
17 septembre 2025
Parcours des patients diabétiques de type 2 : Un suivi individuel et des ateliers collectifs gratuits avec la SER diabète
UN DISPOSITIF POUR LES PATIENTS DIABETIQUES DE TYPE 2 Les patients diabétiques de type 2 bénéficient d'un parcours coordonné gratuit, financé par l'ARS. Cette pathologie très bien traitée en France nécessite d'une surveillance régulière afin de garantir la stabilité des glycémies et ainsi éviter les complications liées à l'hyperglycémie chronique. Il est très important que le patient reste au coeur de sa prise en charge, capable d'appréhender la maladie, et de mettre en oeuvre les actions utiles pour sa stabilisation à travers une autosurveillance, une observance des traitements, une alimentation équilibrée adaptée en glucides et en graisses et une activité physique adaptée....
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Mes jambes ne maigrissent pas : et si c’était le lipoedème ?
15 juin 2025
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5 mars 2024
Programme d’accompagnement collectif gratuit en téléconférence
En 2024 l'Agence Régionale de Santé Ile de France finance un dispositif innovant d'accompagnement au surpoids et à l'obésité. ...
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27 février 2024
Le jeûne intermittent peut il être recommandé ? Partie 7
Cet article est le dernier article concernant le jeûne intermittent. Il est la synthèse des 6 précédentes parties que je...
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27 février 2024
Menus une semaine mars rapido
Pour vous aider à constituer vos menus, voici quelques idées pour des recettes rapides à faire
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27 février 2024
Menus 1 semaine février
Pour vous aider à composer vos menus équilibrés, voici 1 semaine de menus de février pour vous donner des idées.
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18 février 2024
Les dangers du jeûne intermittent (partie 6)
Cet article est la suite des 5 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 6ème partie concernant...
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18 février 2024
Quel modèle horaire de jeûne intermittent choisir pour plus d’efficacité ? (partie 5)
Cet article est la suite des 4 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 5ème partie concernant...
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18 février 2024
Le jeune intermittent composition corporelle et exercice physique (partie 4)
Cet article est la suite des 3 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 4ème partie concernant...
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5 février 2024
A quelle prise de poids s’attendre au cours de sa vie d’adulte ?
Les patients qui viennent me consulter sont majoritairement confrontés à un problème de prise de poids. Cette prise de poids...
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16 décembre 2023
Manger en pleine conscience
PLEINE CONSCIENCE QU’EST CE QUE C’EST ? La pleine conscience est une façon d’être attentif à soi et à ce...
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