Derniers articles
29 septembre 2026
Ateliers diabète à Villejuif
J'ai le plaisir d'animer les ateliers diététiques de la prochaine cession des ateliers diabète à Villejuif. Voici comment celà fonctionne si vous souhaitez y participer. Vous pouvez télécharger la fiche programme en fin d'article Que sont les ateliers ETP diabète ? Ce sont des ateliers collectifs proposé à un groupe de 5 à 10 personnes et animés par des professionnels du soin pour les patients diabétiques. D'une durée de 2h, différentes thématiques sont abordées pour aider les patients à mieux connaitre leur maladie et ses traitements, à mieux surveiller son évolution et ses complications et à se soigner à...
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Aliments et santé, des liens pas toujours convaincants
16 septembre 2026
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Efficacité et recommandations sur les compléments alimentaires contre le cholestérol
15 août 2026
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5 mars 2024
Programme d’accompagnement collectif gratuit en téléconférence
En 2024 l'Agence Régionale de Santé Ile de France finance un dispositif innovant d'accompagnement au surpoids et à l'obésité. ...
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27 février 2024
Le jeûne intermittent peut il être recommandé ? Partie 7
Cet article est le dernier article concernant le jeûne intermittent. Il est la synthèse des 6 précédentes parties que je...
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27 février 2024
Menus une semaine mars rapido
Pour vous aider à constituer vos menus, voici quelques idées pour des recettes rapides à faire
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27 février 2024
Menus 1 semaine février
Pour vous aider à composer vos menus équilibrés, voici 1 semaine de menus de février pour vous donner des idées.
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18 février 2024
Les dangers du jeûne intermittent (partie 6)
Cet article est la suite des 5 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 6ème partie concernant...
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18 février 2024
Quel modèle horaire de jeûne intermittent choisir pour plus d’efficacité ? (partie 5)
Cet article est la suite des 4 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 5ème partie concernant...
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18 février 2024
Le jeune intermittent composition corporelle et exercice physique (partie 4)
Cet article est la suite des 3 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 4ème partie concernant...
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5 février 2024
A quelle prise de poids s’attendre au cours de sa vie d’adulte ?
Les patients qui viennent me consulter sont majoritairement confrontés à un problème de prise de poids. Cette prise de poids...
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16 décembre 2023
Manger en pleine conscience
PLEINE CONSCIENCE QU’EST CE QUE C’EST ? La pleine conscience est une façon d’être attentif à soi et à ce...
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