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15 août 2026
Efficacité et recommandations sur les compléments alimentaires contre le cholestérol
Place des compléments alimentaires et aliments fonctionnels dans la prise en charge de l'hypercholestérolémie et maladies cardiovasculaires Pour compléter mon article sur l'alimentatiuon et le cholestérol que je vous conseille de lire, voici un état des lieu relatif aux recommandations quant à l'usage et l'efficacité des compléments alimentaires pour lutter contre le cholestérol et les maladies cardiovasculaires. De nombreux compléments alimentaires supposent pouvoir réduire le cholestérol ou protéger des maladies cardiovasculaire ou être une alternative aux médicaments hypolipémiants comme les statines, pourtant plébiscités par la majorité des professionnels de santé mais ayant de nombreux détracteurs parmi les usagers, des...
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27 février 2024
Menus 1 semaine février
Pour vous aider à composer vos menus équilibrés, voici 1 semaine de menus de février pour vous donner des idées.
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18 février 2024
Les dangers du jeûne intermittent (partie 6)
Cet article est la suite des 5 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 6ème partie concernant...
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18 février 2024
Quel modèle horaire de jeûne intermittent choisir pour plus d’efficacité ? (partie 5)
Cet article est la suite des 4 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 5ème partie concernant...
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18 février 2024
Le jeune intermittent composition corporelle et exercice physique (partie 4)
Cet article est la suite des 3 premiers volets concernant le jeûne intermittent. Avant de lire cette 4ème partie concernant...
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5 février 2024
A quelle prise de poids s’attendre au cours de sa vie d’adulte ?
Les patients qui viennent me consulter sont majoritairement confrontés à un problème de prise de poids. Cette prise de poids...
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16 décembre 2023
Manger en pleine conscience
PLEINE CONSCIENCE QU’EST CE QUE C’EST ? La pleine conscience est une façon d’être attentif à soi et à ce...
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11 décembre 2023
Consultations gratuites pour les jeunes du Val de Marne
Le programme de prévention Nutrition et activité physique du Val de Marne en 2023-2024 - gratuits pour 30 jeunes ...
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