Derniers articles
7 décembre 2025
MIEUX COMPRENDRE LA DIGESTION et les liens avec l’intestin irritable et autres troubles digestifs
La composition des repas, les portions consommées, les modes de cuisson, certains aliments ainsi que le rythme et la manière de consommer ses repas influencent les processus de digestion et le confort digestif (gastrique et intestinal) perçu. Les infections virales et bactériennes, le stress, la présence ou l’absence d’activité physique, certains médicaments, la longueur du tube digestif, sa motricité, la composition du microbiote intestinal, les allergies ou intolérances alimentaires individuelles (sucres fermentescibles FODMAPs, lactose, gluten, histamine, ATI (inhibiteurs de l'amylase/trypsine) du blé ...) peuvent également provoquer des troubles digestifs de type constipation, diarrhées, aérophagie, nausées et ballonnements. Certaines pathologies du...
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Parcours des patients diabétiques de type 2 : Un suivi individuel et des ateliers collectifs gratuits avec la SER diabète
17 septembre 2025
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10 octobre 2022
Pommes de terre farcies au maquereau fumé oignons rouges
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19 septembre 2022
Les pratiques de jeûne, intérêts pour le poids et la santé Partie 1
Le jeûne, et en particulier le jeûne intermittent, devient une pratique fréquente chez nos patients ou tout au moins, elle...
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19 septembre 2022
Le calendrier des fruits et légumes de saison
Les fruits et légumes de saison Il existe quelques avantages à consommer de saison, il y en aura peut être...
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19 septembre 2022
Préparer ses lunch box
Des repas équilibrés même au travail Il est important de prévoir 3 repas quotidiens afin de bien répartir la quantité...
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19 septembre 2022
Clafoutis de tomates cerises
Servez ce délicieux clafoutis avec une salade verte, une salade de choux, une salade d'endives... Veillez à trouver des tomates...
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23 juillet 2022
Risotto de tomates cerise
Servir le risotto avec un mélange de pousses de salade.
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